SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

t 100

  • [...] PO OSTATNIM CYKLU: 11 mc 11.POZIOM BF%-- 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): szybko tyje, raczej jestem masywny ostatnimi czasem urósł brzuch. 13.STAN ZDROWIA: 100% zdrowy zadnych dolegliwości 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: bardziej do porosty włosów (mocno owłosione nogi) 15.WYNIKI SILOWE 90kg klatka ogólnie nie [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2664 Data: 2009-01-26 21:30:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta - proszę o ocenę i ew. porady i uwagi

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dla kobiety też ma takie same wymogi jeśli chodzi o ilość poszczególnych składników na kg masy ciała? Płeć: Mężczyzna Wiek: 21 Waga: 78 Wzrost: 176 Obwód klatki: 100 Obwód ramienia: - Obwód talii: 90 Obwód uda: 59 Obwód łydki: 38 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: - Aktywność w ciągu dnia: Praca (trochę siedzenia, [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 875 Data: 2009-01-26 21:46:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sprzedam akwarium profilowane z pokrywa i z filtrem,grzałką i jakimiś gratissami :) cena około 90-100 zł do negocjacji.. woj.WLKP gg.4260233

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1750 Data: 2009-01-26 23:00:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stanabol BIOCHEM

    Temat
    Doping - zdjęcia

    Nie spotkalem sie na forum z fotkami tego wiec wrzucam. Stanozolol 5mg tabs, 100 tabs na opak. (liczone recznie bo mialem w jednym 118). Naklejki naklejane recznie, druk dobry ale sie rozmazuje.Opakowanie SNAP SECURE (mozna zamowic na angielskich sklepach netowych) bez waty w srodku. Tabsy dosc twarde kolor jasny zoltawy, lekko polyskujace (lepszy [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3160 Data: 2009-01-27 00:52:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc

    Temat
    Doping

    Majac 14 lat zjadlem 100 mety, potem majac 17 lat zjadlem 150, jadlem po 6 tabsow.Nie mialem zadnych skutkow ubocznych, moze troche bardziej agresywny, i cisnienie zawyzone.Dzisiaj mam 22 lata i problem w tym, ze jakos od 2 lat nie mam, az takiego libido jak wczesniej, nie wiem moze to byc spowodowane tym, ze nie mam teraz kobiety, albo tym, ze [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1662 Data: 2009-01-27 09:23:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak odbloku

    Temat
    Doping

    [...] 3 treningów sw Cel cyklu: siła Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 2 miesiace Poziom BF%: nieznany Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): tycia Stan zdrowia: dobry Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: nie PPM podstawowa przemiana materii: tak Wyciskanie leżąc (MAX): 115 Martwy ciąg (MAX): 150 Przysiad (MAX): 100

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2296 Data: 2009-01-27 10:55:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblok?

    Temat
    Doping

    Witam mam 19lat staż 2,5 roku. A więc mam 100 tab. Methandienone 5mg, planuje jeść w systemie 2-3-4-3-2, osłona na wątrobę jest, dieta jest, dobry trening i nasuwa mi się pytanie czy brać jakiś clomid po cyklu czy może jednak tribulus wystarczy? Dodam że zabardzo nie mam dostępu do clomidu.

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3369 Data: 2009-01-27 14:15:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Barbella Blog.....bo barbella się odchudza

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] na siłownie (nie pierwszy raz) i kombinować nieco z dietą i przypomniałam sobie jakie to jest fajnie (bardziej siłownia, mniej dieta Mam plan i marzenia i jestem prawie na 100 % przekonana że z moim samozaparciem i z Waszą pomocą potrafię go zrealizować. A blog po to, żeby nie zapomnieć, usystematyzować, poradzić się. No i nie chcę się już czuć [...]

    Odpowiedzi: 411 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-27 14:32:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] swierzakiem na forum no i jezeli chodzi o doping tez. Mianowicie przymierzam sie do mojego pierwszego cyklu na lekach do tej pory tylko suple. Narazie kupilem STANOZOLOL 100 tab. po 10mg. no i chcialem do tego cos w szotach po czym nie puchnie twarz bo zalerzy mi na tym narazie rozkminiam nad BOLDENONE lub DURABOLON moj dill powiedzial ze [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 6589 Data: 2009-01-27 15:19:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pompki,wytrzymalosc, a silownia - kilka pytan

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] :) Tak wiem wszystko jest uzaneznione tez od naszego organizmu ale poprostu nie kumam jak to jest gdy gosc wazacy 70 kg jak unas w szkole jest cisnie 120 kg na klatke a 70 pompek tylko robi ... co widzialem kolesia co karate cwiczy i wazy hm troche wiecej ale cyka ponad 100 pompeczek a sztandze podnosi 90 hm ... Z gory dziekuje za odpowiedzi!

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2532 Data: 2009-01-27 15:20:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna (powolna) na 4 miesiące

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] chciałbym się naprawde doprowadzić do dobrej definicji i żyły. Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 108 Wzrost: 184 Obwód klatki: 125 Obwód ramienia: 44 Obwód talii: 100 Obwód uda: 69 Obwód łydki: 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 20? Aktywność w ciągu dnia: szkoła, treningi Uprawiany sport lub inne formy aktywności: [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2613 Data: 2009-01-27 17:47:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta redukcyjna do oceny, pomoc i porady

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Sniadanie: 2 jajka gotowane kromka chleba pelnoziarnistego 100g jogurt naturalny 100-150g + 50g musli z suszonymi owocami (nie jestem pewien czy jogurt naturalny jest dobrym źródłem białka wolno wchłaniającego sie, kazeiny) Obiad: 100g ryżu brązowego pierś kurczaka warzywa (mrożona mieszanka warzyw, tj: kalafior, brokuły itp.) 10g oliwy z oliwek [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1632 Data: 2009-01-27 18:31:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak jak w tytule do sprzedania telefon, 100% sprawny. Można podawać swoje ceny. http://www.swistak.pl/aukcja.php?id=4300333

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 795 Data: 2009-01-27 20:25:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam do sprzedania kilka rzeczy Spodenki Abercrombie & Fitch Rozmiar S i M cena ok 100 zł za sztukę Oryginalne spodnie Cip & Baxx cena ok 40zł Rozmiar z metki 38/34 Nowa bluza XL bez metek cena 35zł Koszula Canda nowa bez metek cena 35zł Jesteś zainteresowany napisz swoją cenę Zmieniony przez - adamk881 w dniu 2009-01-27 22:22:00 Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 6400 Data: 2009-01-27 22:17:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę pomóżcie

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] mocnych rąk i wybicia...oczywiście inne mięśnie tez się przydadzą ale głównie o te mi chodzi....aha i jeszcze mam prosbe o doradzenie mi co warto kupić ale to taki sprzęt do 100 złotych i nie wiem czy to dobry pomysl ale ja zastanwiam się nad obciążnikami na rzepe 1kg oraz tą sprężyną gnącą....prosze o pomoc postram sie jakos odwdzięczyć Płeć: [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 998 Data: 2009-01-27 22:45:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziwny problem z ciśnieniem.

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam.Mam dość dziwny problem z ciśnieniem z którym nie umiem sobie poradzić.przykładowo ciśnienie w domu mam 125/75 a u lekarza/pielęgniarki 180/100 po prostu nie umiem sobie z tym poradzić.Jak myślicie co to może być?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1035 Data: 2009-01-27 23:43:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DOBRE CZY SŁABE OSIĄGNIĘCIA?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] pompki na podwyższeniu tj. nogi na taborecie i pompki na taboretach tj. ręce i nogi na taboretach) oraz ćwiczę na bicepsy hantelkami. Czy według was po takim okresie są to słabe wyniki i efekty? wyciskanie na klatę: 50kg -----> 75 kg rozmiar klaty: 88 cm -----> 100 cm rozmiar biceps: 30 cm -----> 35 cm rozmiar w pasie: 85 cm -----> 78 cm

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1145 Data: 2009-01-28 01:54:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja dieta - proszę o ocenę!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Bardzo proszę o ocenę diety, jest to moja dieta bazowa, wiadomo, nie trzymam sie jej w 100%, czasem zamiast kury tuna, zamiast ryzu makaron etc, albo np. 170g serka zamiast 200, 200g kury zamiast 150g etc. 17 lat, 173cm, 60kg, ektomorfik. Śniadanie Mleko 200ml - 6,6/9,6/6,4 Białko WPC 80 20g - 16/0/0 Mleko 250ml - 8,5/12/5 Płatki [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2572 Data: 2009-01-28 07:23:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    mam następujące suple: Nitrobolon II, trec AminoMax 6800, trec Glutamina T6, trec Amino Muscle 16.500 473ml, trec creatine 100% 300g. Moze mi ktoś powiedziec jak to dawkować??? będą sogi ;)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1250 Data: 2009-01-28 13:18:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Treniing 14 lat

    Temat
    Trening w domu

    Witam prosze abyście mi ulozyli trening. Mam 14 lat 175 cm wzrostu waze 59 kg. Mam tylko hantle 2,5 kg robie codziennie po 100 powtorzen na kazda reke. Prosze o pomoc.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2075 Data: 2009-01-28 15:05:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)